Renkli Meyve Püresi Tarifi
Tarife Giriş
Bu tarifte, taze meyvelerin harmanlandığı rengarenk bir püreme hazırlanıyor. Muz, çilek, mango ve kivinin buluştuğu bu tarif, kolay hazırlanıyor ve mutfağınızda kısa sürede yer alacak. İlk olarak meyveler doğranır, ardından blenderda püre haline getirilir. Dilerseniz üzerine hindistancevizi veya granola ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Hem çocuklar hem de yetişkinler için besleyici bir atıştırmalık ve tatlı alternatifi!
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Dünya mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 120 kcal
Malzemeler
- 1 adet muz
- 200 gram çilek
- 1 adet mango
- 2 adet kivi
- 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
- Yarım su bardağı su veya süt
Yapılışı
- Meyveleri iyice yıkayın ve doğrayın.
- Doğranmış meyveleri blendera alın.
- Su veya sütü ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar blend edin.
- İsteğe bağlı olarak balı ekleyip tekrar karıştırın.
- Püreyi kaselere dökün ve soğuk servis yapın.
Püf Noktaları
Meyve püresini yaparken, meyvelerin olgun ve taze olmasına dikkat edin. Farklı meyve kombinasyonları deneyerek renk ve tat çeşitliliği sağlayabilirsiniz. Ayrıca, eğer pürenin daha akıcı olmasını istiyorsanız, su miktarını artırabilirsiniz. Pürenizi meyve dilimleri ile süsleyerek hem görselliğini artırabilir hem de damakta farklı dokular elde edebilirsiniz. Sunumda taze nane yaprakları ile süslemek, pürenizin görünümünü daha da güzelleştirir.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Yoğurt, granola, hindistancevizi rendesi veya fındık gibi malzemelerle birlikte harika bir uyum sağlar.
