Bağışıklık Dostu Zencefil ve Limon İksiri
Tarife Giriş
Zencefil-limon suyu, zencefil kökü ve taze limon suyunun harmanlanmasıyla elde edilen, bağışıklığı artırıcı etkisiyle bilinen bir içecektir. Bu tarif, taze malzemelerle kolayca hazırlanabilir. Öncelikle zencefili soyup rendeledikten sonra limon suyu ile karıştırın. Ardından sıcak su ekleyerek demlenmeye bırakın. İsteğe göre bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Harika bir şifa kaynağı ve enerji yükseltici olan bu içecek, soğuk kış günlerine ilaç gibi gelecektir.
- Posiyon: 2 kişi
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 5 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Doğal Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 100 gram
- Kalori: 50 kalori
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
- 1 büyük limon (sıkılmış)
- 2 su bardağı sıcak su
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Öncelikle zencefili soyun ve rendeleyin.
- Bir karıştırma kabında, limonun suyunu sıkın.
- Rendelenmiş zencefili limon suyu ile karıştırın.
- İki su bardağı sıcak suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak bal ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Karışımı bir fincana dökün, sıcak olarak tüketin.
Püf Noktaları
Zencefil-limon suyunun daha etkili olması için, taze zencefil kullanmaya özen gösterin. Limon suyu ile birlikte bal eklemek, içeceğin tatlılığını artırırken, aynı zamanda sağlığa faydalı özelliklerini de destekler. Bu içeceği sabahları aç karnına tüketmek, bağışıklık sisteminizi özellikle güçlendirebilir. Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bu tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir tercihtir.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu iksiri, hafif bir kahvaltı veya meyve salatası ile birlikte tüketebilirsiniz. Ayrıca ilave olarak zencefilli bisküvi veya limonata ile oldukça uyumludur.
